Laura Savonen

terapia@savonen.fi

Tarjoan yksilöpsykoterapiaa kognitiivisesta viitekehyksestä käsin yli 16-vuotiaille sekä työnohjausta yksilöille ja ryhmille. Minulla on Kelan kuntoutuspsykoterapiapätevyys. Voit varata minulle aikoja myös lyhyille tuki- ja kriisijaksoille sekä psykologin arviointi- ja neuvontakäynneille.

Olen työskennellyt 15 vuoden ajan koko ihmisen elämänkaaren parissa (neuvola, koulu, terveyskeskus, työterveyshuolto, erikoissairaanhoito, aikuispsykiatria). Viimeiset 8 vuotta tein töitä erikoissairaanhoidossa aikuispsykiatrian avohuollossa ihmisten kanssa, joiden terveydentila on muuttunut sairauden, vamman tai oireen vuoksi. Monipuolisen vastaanottotyön myötä olen perehtynyt laaja-alaisesti erilaisten psyykkisten haasteiden hoitoon, kuten erilaisiin elämäntilanne- ja sairastumiskriiseihin, kivun kanssa selviytymiseen, mieliala- ja ahdistuneisuushäiriöihin, syömiseen ja kehonkuvaan liittyviin haasteisiin, traumaperäisten oireiden hoitoon sekä uupumuksesta toipumiseen.

Työskentelytapani on vastavuoroinen ja lämmin, ja sen lähtökohtana on turvallisen ja luottamuksellisen yhteistyösuhteen luominen kaiken mittaisissa asiakaskontakteissa. Työskentelyn perustana ovat ajatusten, tunne-elämän ja toiminnan yhteinen tutkiminen. Jäsennän kanssasi haasteellisia ja monimutkaisiltakin tuntuvia tilanteita ja kokemuksia, ja pyrin löytämään yhteisen käsityksen siitä, mistä oikein on kyse. Autan sinua kohtaamaan vaikeisiin kokemuksiin liittyviä tunteita ja ymmärtämään niitä elämänkokemustesi valossa. Pyrin luomaan myötätuntoista ymmärrystä haasteiden syntymiselle ja kehittymiselle. Mietin kanssasi keinoja rauhoittaa itseäsi mieltä kuohuttavissa tilanteissa. Kehon ja mielen yhteys on yksi keskeinen elementti työssäni.