Laura Savonen

terapia@savonen.fi

Tarjoan yksilöpsykoterapiaa kognitiivisesta viitekehyksestä käsin yli 16-vuotiaille. Minulla on Kelan psykoterapeuttipätevyys. Voit varata minulle aikoja myös lyhyille tuki- ja kriisijaksoille sekä psykologin arviointi- ja neuvontakäynneille.

Olen työskennellyt 15 vuoden ajan koko ihmisen elämänkaaren parissa (neuvola, koulu, terveyskeskus, työterveyshuolto, erikoissairaanhoito, aikuispsykiatria). Viimeiset 8 vuotta olen työskennellyt erikoissairaanhoidossa aikuispsykiatrian avohuollossa ihmisten kanssa, joiden terveydentila on muuttunut sairauden, vamman tai oireen vuoksi. Monipuolisen vastaanottotyön myötä olen perehtynyt laaja-alaisesti erilaisten psyykkisten haasteiden hoitoon, kuten erilaisiin elämäntilanne- ja sairastumiskriiseihin, kivun kanssa selviytymiseen, mieliala- ja ahdistuneisuushäiriöihin, syömiseen ja kehonkuvaan liittyviin haasteisiin, traumaperäisten oireiden hoitoon sekä uupumuksesta toipumiseen.

Työskentelytapani on vastavuoroinen ja lämmin. Turvallisen ja luottamuksellisen yhteistyösuhteen luominen on työskentelyni kulmakivi kaiken mittaisissa asiakaskontakteissa. Työskentelyn perustana ovat ajatusten, tunne-elämän ja toiminnan yhteinen tutkiminen. Jäsennän kanssasi haasteellisia ja monimutkaisiltakin tuntuvia tilanteita ja kokemuksia, ja pyrin löytämään yhteisen ymmärryksen siitä, mistä oikein on kyse. Autan sinua kohtaamaan vaikeisiin kokemuksiin liittyviä tunteita ja löytämään keinoja rauhoittaa itseäsi mieltä kuohuttavissa tilanteissa. Kehon ja mielen yhteys on yksi keskeinen elementti työssäni. Olen kiinnostunut myös aiemmista kokemuksistasi ja elämänhistoriastasi. Pyrin luomaan myötätuntoista ymmärrystä haasteiden syntymiselle ja kehittymiselle.